jeudi 26 septembre 2013

départ du parking de la tulerie 19 h 15
je serai present

parcours 10 km ( 150 m de deni + )
pas trop long il y en a qui font les banuts dimanche en plus le cobra vise le podium .....

cedric  podium tu exageres mais j aimerai faire un top 10 je serai pas present jeudi je rentre dans ma bulle . bonne soiree

ok pour moi ! une sortie tranquille ça me dit bien .... à jeudi !

Je serai absent jeudi en prévision de la course de dimanche...il me faut garder des forces.
Rendez vous la semaine prochaine A plus YO

je serai avec vous jeudi!
ma cheville va un peu mieux
n'importe quel parcours me convient, j'aimerai juste
pas trop de descente techniques...

mireille a écrit:je serai avec vous jeudi!
ma cheville va un peu mieux
n'importe quel parcours me convient, j'aimerai juste
pas trop de descente techniques...

aucune descente techniques... 90% de piste .
pas de risque a 3 jours de combe

Je serais présent également