dimanche 30 juin

bonsoir a tous j'organise une sortie le dimanche 30 juin autour des montades . 17 km et 440m de deniv chemin et sentier suivi d'un aperitif et d'une grillade autour de la piscine toutes les personnes interessés sont les bienvenues . les conjoint(e,s) et les enfants également. Bonne soirée

ok pour moi .
a quelle heure !!!!
on change de territoire . c'est bon !

pas beaucoup de motivé

c'est pas une course c'est plus une rando gourmande qu'autre chose !!

Ok pour moi !!! avec plaisir ... si ma cheville est bien remise ... sinon je serai là pour la piscine !!!  

NOus viendrons à 4 : 2 adultes et 2 enfants !!

Par contre ! dit nous ce que l'on apporte ??? on si l'on partage les frais ?

pour moi c'est bon aussi .

je serais de la partie , moi pour courir et Sonia me rejoindra après avec les petits pour midi
dis moi pour quel heure le matin et Sonia se propose pour préparer une entrée ou un déssert
bonne soirée  ....   :D

Nous serons là pour la troisième mi-temps .

grillade, piscine???
OK pour nous, on amènera des bières (dont celle que je devais boire avec toi à Olargues lors de la 6666!).

A quelle heure pour courir? Et départ d'où? 

Covoiturage possible pour les bédariciens qui veulent courir et ceux qui suivent uniquement pour la grillade.

comme convenu on viendra, Myriam sera la aussi, elle nous rejoindra après...
j'emmènerais du vin.

si motiver il y a !!!

 j'y monte en vtt environ 20 km de piste et peu de route ( parcours ; route de carlencas - parcours sante - route de pezene - courbezou - piste - route de clermont-l'herault  )

je partirais vers 8 h 00 des HLM de clairac ( horaire a definir avec l'heure de la sortie trail )

Moi aussi je viendrai peut-être faire le trail, il faut voir pour les petits. Mais on sera là tous les quatres pour la grillade? J'apporterai un taboulé (ou autre chose il faut voir) du vin et du coca pour les enfants.
Quelle bonne idée... Il faut qu'il fasse beau....

Salut Alain!
John me confirme qu'il a reçu un mail mardi de Cyril disant que la reco du Caroux était le 30... Faudrait que tu vois avec lui
Je suis en train de voir pour me libérer ce jour là, au moins pour la grillade.

bonsoir a tous. pour dimanche depart 9h 15 pour les trailleurs et 12h pur ceux qui viennent a la grillade . 17km au programme et je baliserai un 9 km pour ceux ou celles qui veulent faire un peu moins . pour la reconnaissance du caroux qui a lieu dimanche cyril en organisera une le 7 juillet specialement pour nous . merci d'avoir repondu a l'invitation et a dimanche au montades . je poserai des panneaux pour situer la maison bonne soiree .

Je pourrais venir. Et ma compagne me rejoindra vers midi.

Par contre, je ne sais pas où se trouve les montades.

salut david les montades se trouve entre bedarieux et clermont l' herault 12km de bedarieux mais je pense qu'il y aura un rendez vous place du marchè a bedarieux

bonjour à tous , je propose un RDV à 8h45 place du marché .

ok pour 8h45 !!! vous avez une petite place pour moi ???

Salut Alain!
Je pense venir avec toute la ptite famille pour la grillade (j'ai une petite entorse donc pas de course pendant une dizaine de jours)
je pensais amener un dessert, est-ce que ça te va? si tu préfères que j'amène autre chose, dis le moi!
à dimanche!

fred pas de probleme j' ai de la place.

PASCAL a écrit:fred pas de probleme j' ai de la place.

ok !! merci à dimanche !!!

bonsoir a tous . ok mireille tu amenes ce que tu veux pas de probleme . n'oubliez pas les maillots pour ce qui veulent se baigner. les douches seront disponibles pour les trailleurs a dimanche .

on a fait le parcours avec le cobra et il fait bien 17 km avec 550 de déni +
il manque un peut de néttoyage mais ca passe partout .
tres jolie parcours les absents on toujours tord ils savent pas ceux qu'il vont manquer !!!!
( il y a meme des champignons sur le parcours ) .

bon toujours personne de motive pour monte en vtt dimanche .

Bonjour a tous
Je viens faire le trail avec vous mais je ne pourrai rester pour midi . j'ai de la place pour emmener plusieurs personnes.
Gilbert

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voici le lien de quelques photos de cette superbe journée organisée par le Cobra ... rien à dire tout était ok !

Nous vous remercions pour cette belle journée
passe aux " Montades " ....