dimanche 30 decembre 2012

sortie caroux départ de douch ( 9 h 00 a douch )
plus d'info dans la semaine ( horaire - parcours - deni +)
douch sentier du salis - col du salis - sentier du vialais - eric - sentier de l'ayrole - col de l'ayrole - douch - Sentier de l’Esquino d’aze - Piste de Peyro-Grosso - Table d’orientation - sentier de font salesse - douch .
( environ 17 km pour 700 de deni+ )

pourquoi pas ??? j'attends ton parcours

le parcours fait un huit possibilite de faire que la premiere partie (2 boucles d'environ 1 h 30 chacune)

Aussi présent , on verra pour le départ de Douch .
A demain

Si ma cheville va mieux pour moi c ok!

sortie caroux départ de douch ( 9 h 00 a douch )
des motives pour demain !!!!!!

Je me desiste pour demain , je reste sur Bedarieux pour faire un petit tour sur mon parcours .
A+

bonne sortie ( a jeudi ) !!!!!!!

Super sortie on n'imaginait pas un temps comme ça la haut sortie environ 15km 800D+ à un jolie petit rythme merci Cédric pour ce parcours . À bientôt