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salut à tous !
je vous propose un 10 KM pour vérifier votre VMA ...
A 9h30 : courses pour les enfants
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je vous propose un 10 KM pour vérifier votre VMA ...
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2 participants
10 km de MONTADY le 20 janvier 2013 à 10h
admin- Admin
- Messages : 836
Date d'inscription : 04/01/2012
Age : 55
Localisation : bédarieux
admin- Admin
- Messages : 836
Date d'inscription : 04/01/2012
Age : 55
Localisation : bédarieux
petite précision 
le parcours est 50 % route et 50 %
le parcours est 50 % route et 50 %
admin- Admin
- Messages : 836
Date d'inscription : 04/01/2012
Age : 55
Localisation : bédarieux
Vraiment personnes pour ce petit 10 km ??? 
allez !!!! un petit effort ... pour faire une sortie club 
bon quoi qu'il en soit, nous serons 2 : Mario et moi !!!
allez !!!! un petit effort ... pour faire une sortie club bon quoi qu'il en soit, nous serons 2 : Mario et moi !!! 
cédric- Messages : 1329
Date d'inscription : 11/01/2012
Age : 51
Localisation : bedarieux
bon 10 km fred et mario !!!
admin- Admin
- Messages : 836
Date d'inscription : 04/01/2012
Age : 55
Localisation : bédarieux
nous annulons la course !!! manque de motivation au vue du temps ...merci quand même