Accueil
Voici le lien d'un gâteau énergétique ! j'ai testé sur un entrainement de 4h30 ... impeccable, il est digeste et bon à manger ! sa texture est compacte ( bien pour le transport).
J'ai modifié la recette en enlevant la bicarbonate de soute : rien que le nom ne me plaisait pas
. J'ai mis de lait demie-écrémé à la place du lait de soja et j'ai rajouté des dattes et 2 cuillères d'huile d'olive.
Bonne cuisine !
http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/gateau-energetique-sport
J'ai modifié la recette en enlevant la bicarbonate de soute : rien que le nom ne me plaisait pas
. J'ai mis de lait demie-écrémé à la place du lait de soja et j'ai rajouté des dattes et 2 cuillères d'huile d'olive.Bonne cuisine !
http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/gateau-energetique-sport