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    gâteau énergétique

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    gâteau énergétique

    Message  admin le Dim 24 Juin - 19:05

    Voici le lien d'un gâteau énergétique ! j'ai testé sur un entrainement de 4h30 ... impeccable, il est digeste et bon à manger ! sa texture est compacte ( bien pour le transport).

    J'ai modifié la recette en enlevant la bicarbonate de soute : rien que le nom ne me plaisait pas Very Happy . J'ai mis de lait demie-écrémé à la place du lait de soja et j'ai rajouté des dattes et 2 cuillères d'huile d'olive.

    Bonne cuisine ! Smile Smile

    http://personal-sport-trainer.com/documentation-sportive/index.php/post/gateau-energetique-sport

      La date/heure actuelle est Sam 22 Juil - 8:41