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    VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

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    cédric

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    VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

    Message  cédric le Dim 25 Mar - 19:22


    25-03-2012 VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON
    alors chris résultat !

    chris34

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    Résultats à confirmer

    Message  chris34 le Dim 25 Mar - 19:54

    Une bonne journée très chaude, on passe d'un extrème à l'autre . Je vais porter plainte contre les organisateurs : premièrement le parcours fait 38 km et 1800m + sans compter les 1,5 km de tour de chauffe animé par LORBLANCHET à 15-16 km/h merci comme échauffement . Mon résultat pas du tout flamboyant : 4 h 36 , ce qui me soulage c'est qu'entre les résultats de l'année dernière et ceux de cette année , il y a 20 à 25 mn de différence entre les premiers (2011 et 2012) ainsi que pour les poursuivants . Un nouveau tracé trop dur pour moi et mon niveau, si j'avais su je serais pas v'nu ! . Des crampes à partir du 22 : aux mollets , aux adducteurs , aux quadriceps , j'ai lutté mais je redoute les prochains jours ! A refaire pour des costauds en montées . Laurence a fait le 10km en 1H pour récupérer mais elle aurait bien aimer faire le 38 km , je crois! .
    Sinon , le club de lamalou -caroux était bien représenté puisque éric fait 7ème , quel perf!!!! et les autres n'ont pas démérité .
    A cause de la chaleur , il y a eu 50 abandons au total des 3 courses , c'est énorme mais vu le parcours , je comprends mieux .
    Je crois que pour LODEVE , je me contenterai du 25 km . bounce bounce
    A jeudi , je pense : il faut tout de même récupérer un peu : je recherche des masseurs(ses) tantriques?.



    Dernière édition par chris34 le Lun 26 Mar - 16:01, édité 3 fois
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    cédric

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    Re: VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

    Message  cédric le Dim 25 Mar - 20:32

    bravo a Laurence et a chris .
    finir c'est déja pas mal vu le parcours et la chaleur !
    a jeudi .
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    miralles alain

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    Re: VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

    Message  miralles alain le Dim 25 Mar - 21:11

    bravo christophe je trouve que tu as fait un super resultat 46 en 4h35m49 chapeau bravo a laurence . je me suis regalè a bouzigues il m a manquè 2 a 3 km mais il a fait très chaud
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    cédric

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    Re: VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

    Message  cédric le Lun 26 Mar - 11:33

    résultats sur leur cite ( Verticausse - 25 mars 2012 )

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    admin
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    Re: VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

    Message  admin le Lun 26 Mar - 15:39

    46 ème sur 164 finishers !! je dis bravo Chris !!!!!!!!!!!!!! cheers cheers cheers

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    Re: VERTI CAUSSE - ST GEORGES DE LUZENCON 25-03-2012

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