Mardi 2 avril Parcours de Santé à 18h30

Voilà les beaux jours arrivent alors RDV au Parcours de Santé à partir du mardi 2 avril !!!!
On vous attends nombreux !!!!! toujours à 18h30
 

Yesssssssss

désole sans moi !!!

Pour ce premier entrainement au parcours de santé et en ce 1er avril, nous allons pouvoir profiter d'une heure de plus de jour. Aussi, nous ferons un parcours d'au moins 30km et 3000 de D+.
Ce sera un parcours très très technique (prévoir des gants pour s’agripper aux cordes des tyroliennes mises en place à 2000 Mètres au dessus du vide!). Cet entrainement est ouvert à tous les niveaux mais je ne sais pas si le Cobra est assez aguerri pour franchir les 800 mètres de ramper organisés sous les ronces au Courbezou. Mon petit doigt me dit que "caillasse" aura à coeur de reconnaître le parcours dans l'après midi en vélo mais j'ai bien peur qu'il ne puisse franchir toutes falaises que nous escaladerons en libre avant de finir en parapente jusqu'à l'arrivée qui si il n'y a pas trop de blessés devrait se faire vers 19h30 le 1er avril 2015.
A demain et soyez en forme, ça va saigner!    

ok pour moi   

bonsoir tout le monde,
Je ne pourrais plus assister aux entraînements car pour des raisons personnelles, je repars sur la régions lyonnaise ou j'ai trouvé du travail ! enfin !!!
Je vous remercie tous pour votre accueil au sein du groupe !!! j'ai passé de très bon moment.
Je vous souhaite a tous une bonne continuation et de vous régaler toujours autant a la pratique de ce sport.
@ très bientôt   

vivine   

renaud->vivine:
Et demain? Tu ne veux pas essayer ce super parcours avec nous?
Bon, en tout cas je te remercie au nom de tous les adhérents de l'association pour les gentils mots que tu as écris sur le forum, je te souhaite le meilleur et une réussite professionnelle.
Merci à toi aussi pour ton enthousiasme et ton dynamisme.
A très bientôt j'espère sur des courses de trail ou pour des randonnées dans le Caroux!

Bon vent Vivine et bonne chance pour ton nouveau boulot, au plaisir de se revoir
amitiés sportive.

Super heureux pour toi et surtout bon vent à toi
Bonne continuation car tes progrès ont été très rapide....
A bientôt peut être
YO

Je n'ai pas eu l'honneur de te rencontrer ... peut être sur une course ? bonne route professionnelle ...   

Au plaisir Vivine , bonne continuation à toi !
Renaud c'est tout ? Tu as pas un peu plus technique ? :p

merci a tous pour vos messages ... ça fait chaud au coeur !
A bientôt sur course, qui sait !   

ok pour moi ce soir.vivine bon retour dans ta region bonne chance professionelle.au plaisir de te revoir

bonne chance professionelle ! a bientot qui sait peut-etre sur un trail ..

Meilleurs voeux de réussite à toi vivine et trouve un club de course pour contiuer ta progression.
Bon vent et amitiés sportives
Sam qui bosse ce soir et qui ne sera pas à l'entrainement.

Sam, tu te dégonfle!