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    08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

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    michelmous

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    08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

    Message  michelmous le Lun 2 Déc - 19:51

    départ Dimanche 8 décembre 00h00 75 km
    http://www.saintelyon.com/
    La Saintélyon : 75km


    Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais

    Saint-Etienne – Lyon: 75km
    •6 points de chronométrage
    •5 points de ravitaillement

    •1800m D+ / 2100m D-


    Limité à 6000 dossards



    Avec plus de 60 hivers au compteur, la Saintélyon est un monument de l’Histoire de la course à pied en France.

    Le mythique raid nocturne entre Saint-Étienne et Lyon, doyenne des courses d’ultra est devenu un véritable phénomène et la plus grande course nature de l’hexagone en terme de participants.

    Trail et course sur route à la fois, (50 % de sentiers et 50 % de routes), course d’endurance par excellence au parfum d’aventure, la Saintélyon est le rendez-vous culte de fin de saison et envoûte littéralement tous ceux qui y participent, en solo ou en relais.

    Courir la nuit, au cœur d’un immense ballet de frontales sur les crêtes des monts du Lyonnais est toujours, quelles que soient les conditions météo, synonyme de magie. Y participer un jour fait partie des grandes étapes qui jalonnent le parcours d’un coureur à pied. Ils sont ainsi chaque année plus nombreux à vouloir goûter au parfum d’aventure qu’elle procure.
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    Re: 08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

    Message  admin le Lun 2 Déc - 19:57

    allez michel fait du jus et des étirements !!!!!!!!!!!!!!!!! on suivra ça de prêt ...Smile 
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    michelmous

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    merci

    Message  michelmous le Lun 2 Déc - 20:04

    si le genoux tient ça devrait le faire ! (contramal ixprim nifluril aspirine tranxène et cocaine dans un verre de lait et ça devrait tenir)
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    cédric

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    Re: 08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

    Message  cédric le Ven 6 Déc - 6:32

    michelmous a écrit:départ Dimanche 8 décembre 00h00 75 km
    http://www.saintelyon.com/
    La Saintélyon : 75km


    Un parcours mythique de Saint-Etienne à Lyon via les crêtes des Monts du Lyonnais

    Saint-Etienne – Lyon: 75km
    •6 points de chronométrage
    •5 points de ravitaillement

    •1800m D+ / 2100m D-


    Limité à 6000 dossards



    Avec plus de 60 hivers au compteur, la Saintélyon est un monument de l’Histoire de la course à pied en France.

    Le mythique raid nocturne entre Saint-Étienne et Lyon, doyenne des courses d’ultra est devenu un véritable phénomène et la plus grande course nature de l’hexagone en terme de participants.

    Trail et course sur route à la fois, (50 % de sentiers et 50 % de routes), course d’endurance par excellence au parfum d’aventure, la Saintélyon est le rendez-vous culte de fin de saison et envoûte littéralement tous ceux qui y participent, en solo ou en relais.

    Courir la nuit, au cœur d’un immense ballet de frontales sur les crêtes des monts du Lyonnais est toujours, quelles que soient les conditions météo, synonyme de magie. Y participer un jour fait partie des grandes étapes qui jalonnent le parcours d’un coureur à pied. Ils sont ainsi chaque année plus nombreux à vouloir goûter au parfum d’aventure qu’elle procure.
    quel recit sa donne envie de s'inscrire ....
    mais pour moi trop long 75 km !!
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    titou

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    Re: 08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

    Message  titou le Ven 6 Déc - 16:48

    " Bonne Course " mon poulet va falloir te couvrir !!! Very Happy Very Happy Very Happy 
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    michelmous

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    à Cedric

    Message  michelmous le Ven 6 Déc - 18:39

    la prose n'est pas de moi je me suis pas embêté j'ai fait un copier coller de la page d'accueil !
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    michelmous

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    merci Titou

    Message  michelmous le Ven 6 Déc - 18:42

    je vais me couvrir mais je crois surtout que je vais porter une veste dans le sac et la mettre que si j'ai froid ...Et si j'ai froid c'est que je ne cours pas assez vite !

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    Re: 08/12/2013 la Saintélyon running raid nocturne Départ Saint-Etienne (42) Arrivée Lyon (69)

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