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    Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

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    cédric

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    Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

    Message  cédric le Dim 4 Aoû - 18:23

    distance 10 km ( 250 m de déni + )
    24 km ( 500 m de déni + )
    34 km ( 800 m de déni + )
    inscription par internet
    ■ 7 h : accueil avec fouace, café, jus de fruits...
    Retrait des dossards. Inscriptions de dernière minute.
    ■ 8 h 30 : départ des trails de 34 km et de 24 km.
    ■ 9 h 30 : départ du trail de 10 km et des randonneurs.
    ■ 12 h : résultats et remise des récompenses.
    ■ 13 h : repas pour les coureurs et les accompagnateurs.

    Prévoir : boissons énergétiques, fruits secs, barres de céréales...
    Sur le trail de 10 km : 1 point d'eau
    Sur le trail de 24 km : 2 points d'eau
    Sur le trail de 34 km : 3 points d'eau
    Ravitaillement gastronomique sur le 24 km et le 34 km.
    A l'arrivée : ravitaillement complet.
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    cédric

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    Re: Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

    Message  cédric le Sam 10 Aoû - 11:00

    les inscriptions sur place sont possible

    mario alain et moi on inscrit sur place .
    mario fait le 34 km
    alain 34 ou 24 km
    moi aussi 24 ou 34 km
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    Re: Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

    Message  admin le Ven 16 Aoû - 19:32

    superbe course pour mario qui prend la 17 ème place au classement général et 3ème en V2M : 34 km avec 800D+ en 03:05:21 cheers cheers bravo mario pour ta perf Very Happy 

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    PASCAL

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    Re: Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

    Message  PASCAL le Sam 17 Aoû - 8:01

    BRAVO MARIO:cheers: 
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    cédric

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    Re: Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

    Message  cédric le Sam 17 Aoû - 11:33

    superbe course mario ...

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    Re: Jeudi 15 août 2013 Ikalana - Trail du Lévézou

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