Accueiljeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )
faite vos proposition de parcours !! départ a définir selon le parcours
faite vos proposition de parcours !! départ a définir selon le parcours
4 participants
jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )
cédric- Messages : 1329
Date d'inscription : 11/01/2012
Age : 51
Localisation : bedarieux
PASCAL- Messages : 256
Date d'inscription : 05/01/2012
Age : 52
Localisation : BEDARIEUX
je ne serais pas présent.
Bédajohan- Messages : 404
Date d'inscription : 05/09/2013
Age : 51
Localisation : Bédarieux
OK pour moi à 19H30
Franck arnold- Messages : 229
Date d'inscription : 22/05/2013
Age : 52
Localisation : Le poujol sur orb
ok pour moi 
si pas de pluie
si pas de pluieDernière édition par Franck arnold le Jeu 27 Fév - 12:59, édité 1 fois
cédric- Messages : 1329
Date d'inscription : 11/01/2012
Age : 51
Localisation : bedarieux
proposition de parcours ; départ de la salle de la tulerie - gare vieille - chemin de sallele - nouveau petit sentier technique mais pas long en déscente - la calade - source theron - ferme bosso - sentier du caminols - piste du gaz - car pons - la salle .
environ 12 km j'irais le faire le matin pour la distance et le deni +
fait ce matin parcours 10 km 500 et 290 déni + on ralongera un peut pour arrivé a 12km mini
environ 12 km j'irais le faire le matin pour la distance et le deni +
fait ce matin parcours 10 km 500 et 290 déni + on ralongera un peut pour arrivé a 12km mini
Franck arnold- Messages : 229
Date d'inscription : 22/05/2013
Age : 52
Localisation : Le poujol sur orb
pas d'entrainement pour moi se soir .. 
le temps m'inspire pas...
le temps m'inspire pas...