départ de l'hopital a 19 h 15 - 19 h 30 pour 12 a 14 km avec peu de monté pour une reprise en douceur
parcours : l'hopital - la barque - le mas blanc - bousquet de la balme -moto cross - gare vielle - hopital
parcours : l'hopital - la barque - le mas blanc - bousquet de la balme -moto cross - gare vielle - hopital