Trail des Ruffes à Saint Félix dimanche 4 mai 2014

http://saltarecs-saint-felix.e-monsite.com/
Voila le lien du site je ferai cette course en relais avec christelle si elle est toujours d'accord....  

Pascal fera le relais  avec mon père   

http://saltarecs-saint-felix.e-monsite.com/medias/files/flyer2014-1.pdf

Voici un peu  plus d'info sur le trail des ruffes :

29.8 KM 1150 D+ pour le long
en relais 13.6 km et 16.4 avec 1150 m D+

J'ai mis le lien pour le bulletin d'inscription

Je m'inscrit avant la fin de la semaine quand ma coéquipière me donnera le feu vert pour l'inscription

Allez Christelle ..... je fais le 13 et tu fais le 16  

Départ 9h00 à saint Félix de Lodez

Je pense que le décors sera splendide......
Alors si il y a plusieurs bédariciens sera encore plus sympa 

je serai la pour faire le 29.8km .bonne journee

Bonjour à tous   
Je le fait  en relai avec Christine
pas encore décidé qui fait quoi
Je vous donne des nouvelles de Jean-Claude: fracture du fémur en vtt pour ceux qui ne le savent pas, il vient de sortir de l'hosto et attaque la rééducation.
à bientôt
Gilb

Bon rétablissement à Jean-claude.

Gilbert, petit message pour Jean Claude "bon rétablissement"
Patrick et Myriam

Petit message pour les indecis :
Une belle course, un paysage magnifique, très bonne ambiance.
Toutefois Patrick et moi nous ne seront pas présent, dommage....
nous sommes hors service, tous les deux blessures sur blessures....
Myriam

Rdv place du marché à 7h dimanche matin pour faire du co-voiturage.
stéph

Bonjour Steph
ça fait un peu tôt 7h !  

Bonne course à tous et à toutes !!! éclatez vous