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course à pied, trail, course nature, course d'orientation,


    jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

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    cédric

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    jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  cédric le Dim 23 Fév - 19:42

    jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    faite vos proposition de parcours !! départ a définir selon le parcours
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    PASCAL

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  PASCAL le Lun 24 Fév - 8:47

    je ne serais pas présent.
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    Bédajohan

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  Bédajohan le Lun 24 Fév - 18:35

    OK pour moi à 19H30
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    Franck arnold

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  Franck arnold le Mar 25 Fév - 18:04

    ok pour moi  bounce si pas de pluie


    Dernière édition par Franck arnold le Jeu 27 Fév - 12:59, édité 1 fois
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    cédric

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  cédric le Mar 25 Fév - 21:49

    proposition de parcours ; départ de la salle de la tulerie - gare vieille - chemin de sallele - nouveau petit sentier technique mais pas long en déscente - la calade - source theron - ferme bosso - sentier du caminols - piste du gaz - car pons - la salle .

    environ 12 km j'irais le faire le matin pour la distance et le deni +
    fait ce matin parcours 10 km 500 et 290 déni + on ralongera un peut pour arrivé a 12km mini
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    Franck arnold

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

    Message  Franck arnold le Jeu 27 Fév - 16:57

    pas d'entrainement pour moi se soir ..  Sad  le temps m'inspire pas...

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    Re: jeudi 25 fevrier 2014 ( 19 h 15 - 19 h 30 )

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