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    GRUISSAN février 2012

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    Message  admin le Dim 12 Fév - 18:40

    je me lance : 50 kilomètres pour 7h12 soir 6,9 de moyenne !! Embarassed
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    cédric

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    Message  cédric le Dim 12 Fév - 20:05

    je me lance : 18 kilomètres pour 1h 45 mn 43s soir 10.22 de moyenne !! .
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    cédric

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    Message  cédric le Dim 12 Fév - 20:35


    et mario quel temps il a fait !
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    cédric

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    Message  cédric le Lun 13 Fév - 12:16

    50 km
    167 PERALTA MARIO 06:16:5 V2M 14 Club :BEDARIEUX COURSE NATURE
    239 COCUS FREDERIC 07:11:28 V1M 88 Club : BEDARIEUX COURSE NATURE

    18 km

    52 GAILLARD CHRISTOPHE 01:36:24 V1M 16 Club : bédarieuxcoursenature
    55 VERGES PIERRE 01:36:50 V1M 18 Club : Bédarieux course nature
    79 MIRALLES ALAIN 01:42:08 V1M 21 Club : BEDARIEUX COURSE NATURE
    98 NEL CEDRIC 01:45:43 SEM 49 Club : EDARIEUX COURSE NATURE
    126 MOUSSA MYRIAM 01:48:24 V1F 4 Club : EDARIEUX COURSE NATURE
    157 SALA PATRICK 01:52:53 V2M 23 Club : BEDARIEUX COURSE NATURE
    275 PAGES MIREILLE 02:06:04 SEF 16 Club: BEDARIEUX COURSE NATURE
    370 MIRALLES PATRICE 02:19:24 V1M 116 Club : BEDARIEUX COURSE NATURE
    386 HURTEVENT LAURENCE 02:20:47 SEF 30 Club : Bédarieux course nature


    patrickmyriam

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    Re: GRUISSAN février 2012

    Message  patrickmyriam le Lun 13 Fév - 12:25

    [quote="patrickmyriam"][url=http://www.servimg.com/image_preview.php?i=23&u=17269901][img]http://i46.servimg.com/u/f46/17/26/99/01/sam_0832.jpg[/img][/url][/quote]
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    Re: GRUISSAN février 2012

    Message  admin le Lun 13 Fév - 14:33

    merci cédric !! par contre il manque jean SERVEL qui fait podium en sa catégorie V3M et prend la 2ème place en 5 h 44 et un classement général à la 105ème place.

    C'était quand même une trés belle course , un peu fraiche sur le moment !!! Razz
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    cédric

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    Message  cédric le Lun 13 Fév - 17:02


    désole !
    50 km
    105 SERVEL JEAN 05:44:09 V3M 2 Club : ULTRA MARATHON FRANCE

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    cédric

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    Message  cédric le Lun 13 Fév - 17:13


    Alors les jambes ce matin ! Dur ! Dur !

    chris34

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    reprise d'entrainement calme ce soir!

    Message  chris34 le Mar 14 Fév - 8:41

    Ce soir , reprise d'entrainement light pour récupérer et se motiver pour la prochaine .

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    Re: GRUISSAN février 2012

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