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course à pied, trail, course nature, course d'orientation,


    dimanche 30 decembre 2012

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    cédric

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    dimanche 30 decembre 2012

    Message  cédric le Dim 23 Déc - 16:50

    sortie caroux départ de douch ( 9 h 00 a douch )
    plus d'info dans la semaine ( horaire - parcours - deni +)
    douch sentier du salis - col du salis - sentier du vialais - eric - sentier de l'ayrole - col de l'ayrole - douch - Sentier de l’Esquino d’aze - Piste de Peyro-Grosso - Table d’orientation - sentier de font salesse - douch .
    ( environ 17 km pour 700 de deni+ )


    Dernière édition par cédric n le Sam 29 Déc - 19:28, édité 2 fois
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    admin
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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  admin le Dim 23 Déc - 19:20

    pourquoi pas ??? j'attends ton parcours Very Happy
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    cédric

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  cédric le Mar 25 Déc - 16:01


    le parcours fait un huit possibilite de faire que la premiere partie (2 boucles d'environ 1 h 30 chacune)

    chris34

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  chris34 le Mer 26 Déc - 11:12

    Aussi présent , on verra pour le départ de Douch .
    A demain
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    Jean-phi

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  Jean-phi le Jeu 27 Déc - 15:21

    Si ma cheville va mieux pour moi c ok!
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    cédric

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  cédric le Sam 29 Déc - 19:32


    sortie caroux départ de douch ( 9 h 00 a douch )
    des motives pour demain !!!!!!

    chris34

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  chris34 le Sam 29 Déc - 19:36

    Je me desiste pour demain , je reste sur Bedarieux pour faire un petit tour sur mon parcours .
    A+
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    cédric

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  cédric le Sam 29 Déc - 19:44


    bonne sortie ( a jeudi ) !!!!!!!
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    Jean-phi

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

    Message  Jean-phi le Dim 30 Déc - 11:57

    Super sortie on n'imaginait pas un temps comme ça la haut sortie environ 15km 800D+ à un jolie petit rythme merci Cédric pour ce parcours . À bientôt

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    Re: dimanche 30 decembre 2012

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